Posted by Scherzkeks (145.253.102.29) on October 09, 2000 at 18:38:41:
In Reply to: Schulter-Manschetten posted by Pascal on October 09, 2000 at 16:37:42:
Ja, es geht durch sehr, sehr schweres Klettern wieder weg. Umso heftiger, umso besser. Am besten dynamisch alles anspringen und beim Abspringen auf die Schultern poltern. In ca. 3 Wochen ist dann alles wieder okay