Posted by Mia (212.144.145.170) on August 25, 2001 at 14:59:30:
Als ich vor einem guten halben Jahr auf Klassenfahrt eine Woche sehr viel gelaufen bin (flache,harte Schuhe)
machte sich am 4.oder 5. Tag die Achillessehne bemerkbar,indem ich Schmerzen hatte,wenn ixh nicht gelaufen bin und die Sehne bei der kleinsten Bewegung "gerieben" hat,wie bei seiner Sehnenscheidenentzündung.
Dieser zustand hielt nach der Heimkehr noch ca.1 Woche an,dann verschwanden die Schmerzen.
Seitdem treten diese jedoch immer wieder -mal leichter,
mal schwerer- auf wenn ich viel laufe.
Was genau kann ich dagegen unternehmen?
Danke für eure Bemühungen!