Posted by Doc (212.144.149.13) on October 01, 2001 at 21:26:19:
In Reply to: Fingergelenk posted by Aendu Jenni on October 01, 2001 at 19:03:18:
Hi Jenni,
nee, nicht wirklich gut.
Du scheinst das Problem ja schon recht lange zu haben. Demzufolge scheint es sich bei dir möglicherweise um eine ältere Verletzung zu handeln, die immer wieder aufbricht oder aber um Folgeverletzungen.
Schwellungen, Blutergüsse scheinst du ja keine zu haben.
Es wäre möglich, das bei dir das Seitenband, mit möglicherweise der Kapsel verletzt ist. In welcher Auswirkung kann man fernab nie sagen, dazu bedarf es einer klinischen Untersuchung.
Streck- und Beugedefizite mit lang anhaltenden Schmerzen weisen z.B. auch manchmal auf eine Kapselverletzung mit Ausbruch knöcherner Anteile hin.
Ich würde mir den Finger auf jeden Fall mal genauer ansehen, zumal es schon sehr lange vorhält.
Das allgemeine Problem bei Kletterern und dergleichen Verletzungen ist, dass sich z.B. nach Ringband/Sehnenscheidenverletzungen die Schmerzen in Alltagsbelastungen verschwindend gering sind, und dabei übersehen wird, dass trotz allem erst noch ein längeres Rehaprogramm durchgeführt werden müßte.
Stattdessen macht man weiter wie vorher, kein Aufwärmtraining, kein Abwärmen und schwuppsdiwupps ist das nächste Problem vorprogrammiert.
Also lass es dir zuerstmal ansehen, mache danach ein kleines softes Bewegungsprogramm für die Finger, um die Beweglichkeit wieder herzustellen, evtl. Salben, Tape
Alles Gute
Doc